Хлебцы с овсянкой, семенами льна и кунжута
Переход на диету часто сопровождается ломкой по хлебу. Но это только для тех, кто еще не знает рецепт хлебцев с семенами — полезных хрустящих ломтиков, которые тают во рту. При сознательном употреблении они помогут в снижении веса и улучшат качество …
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах хлебцев домашних:
Интересный рецепт: 1. Смешать цельно зерновую муку и молотые овсяные хлопья. 2. Добавить очищенные семечки подсолнечника, кунжут, слегка измельченные грецкие орехи, семена льна. Перемешать. 3. Влить воду, добавить мед (по желанию). 4. Тщательно размешать массу. 5. Дать настояться в течение 20-25 минут для набухания и загустения теста. 6. Противень выстелить пергаментом. Смазать его маслом. 7. Выложить на него тесто и тщательно разровнять. 8. С помощью ролика для разрезания или ножа разрезать тесто на прямоугольники желаемого размера. 9. Присыпать любыми семенами для украшения. 10. Выпекать при 170-175° 30-45 минут в зависимости от толщины пласта. 11. Снизить температуру до 160° и зарумянить хлебцы ещё 15-20 минут. 12. Готовые изделия охладить, разделить по намеченным разрезам, выложить в емкость для хранения.
Домашние хлебцы
На полках супермаркетов сейчас можно найти широкий ассортимент готовых хлебцев. Хлебцы по-домашнему просты в приготовлении,…
Ингредиенты
- Вода — 125 мл
- Кунжут белый — 2 ст. л.
- Лён в семенах — 1 ст. л.
- Масло оливковое Extra Virgin — 60 мл
- Орегано сухой — 1 ч. л.
- Семолина — 250 г
- Соль морская — 1 ч. л.
Ингредиенты
Мука — 430 г
Вода — 240 мл
Сухие дрожжи — 15 г
Сахар — 10 г
Соль — 5 г
Оливковое масло — 20 мл
Мак — 1 ст.л.
Кунжут — 1 ст.л.
Сушеный розмарин — 1 ст.л.
Тмин — 1 ч.л.
Сушеный тимьян — 1 ч.л.
В этих хлебцах соединились все необычайно полезные ингредиенты. Овсяная мука — прекрасный источник сложных комплексных углеводов, белков и микроэлементов. Льняная …
Ингредиенты
Льняная мука — 40 грамм;
Овсяная мука — 30 грамм;
Яйца куриные — 2 шт;
Яблоко — 120 грамм;
Вода — 150 мл;
Корица — 1 ч.л;
Соль — 0,25 ч.л;
Мед — 1 ч.л.
Приготовим хлебцы из кукурузной муки с кунжутом и семечками своими руками. Отличный вариант для перекуса или обычных бутербродов.
