Стручковая фасоль с мясом

Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью

Этот и другие кулинарные рецепты ждут Вас на сайте www.say7.info.

Ингредиенты

500 г филе индейки (или куриного)
200 г стручковой фасоли
200 г брокколи
1 яйцо
панировочные сухари
соль
перец
растительное масло

Рецепт приготовления

Брокколи и стручковую фасоль опустить в кипящую воду и варить 10 минут. Остудить.

Филе порезать небольшими кусочками, немного отбить.

На кусочек филе выложить брокколи и фасоль.

Свернуть рулетик, закрепить зубочисткой (или перевязать ниткой).

Яйцо взболтать с солью и перцем.

Обмакнуть рулетики в яйце.

Обвалять в панировочных сухарях.

Жарить на растительном масле, со всех сторон, около 30 минут.
Я жарила 15 минут без крышки, 15 минут под крышкой.
Из готовых рулетиков вынуть зубочистки, рулетики порезать небольшими кусочками.

Приятного аппетита!

Рецепт от Скрипкиной Анастасии

  • — С нетерпением жду отзывы, пожелания и комментарии. Большое Вам спасибо!

  • Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью — Рецепт с пошаговыми фотографиями из категории Вторые блюда.
  • Кулинарные рецепты
    — Подробные инструкции и пошаговые фотографии.
  • Кулинарные рецепты на форуме
    — Поделитесь своим рецептом на нашем кулинарном форуме.
  • Кулинарные вопросы
    — Здесь Вы можете задать вопросы по кулинарии и обязательно найдете ответ.
  • Салаты
  • Закуски и бутерброды
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Рыбные блюда
  • Выпечка
  • Несладкая выпечка
  • Торты и пирожные
  • Десерты

Любые рецепты и фотографии, опубликованные на сайте say7.info являются авторскими.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только с письменного согласия автора.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся выпечка
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: